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ACHTSAM MALEN WORKSHOP 1 bis 4: LOSLASSEN UND FREI WERDEN


  • Achtsamkeitschweiz, Erica Fankhauser Siglimattring 1 Menziken, AG, 5737 Schweiz (map)

ACHTSAMES MALEN STEIGERT DIE LEBENSFREUDE!

Workshop 1. Mo. 10.12.18, Mo. 17.12.18, jeweils von 19 Uhr bis 22 Uhr

Workshop 2. Mo. 28.01.19, Mo. 04.02.19, jeweils von 19 Uhr bis 22 Uhr

Workshop 3. Fr. 26.04.19, Sa. 27.04.19, Freitag von 19 Uhr bis 22 Uhr,

Samstag von 9 Uhr bis 12 Uhr

Workshop 4. Mo. 17.06.19, Mo. 24.06.10, jeweils von 10 Uhr bis 22 Uhr

Kursinhalt:

  • Achtsames Malen ist eine einfache Maltechnik auf Papier und/oder Leinwand – einfach spielerisch, künstlerisch und braucht keinerlei Vorkenntnisse. Wo unser Kopf festgefahren ist, bereitet das Malen und die Farbe die kreative Offenheit – den "guten Boden"– auf dem Neues entstehen kann.
    Auch bei Erschöpfung und Neuorientierung kann das "Achtsame Malen" die verloren geglaubte Kreativität wieder wecken.

Inhalt:

  • Zuerst wirst du Strukturen auf der Leinwand gestalten

  • dann machen wir eine Meditation, um im Hier und Jetzt anzukommen und nach Innen zu kehren

  • dann folgt ein intensives Durcharbeiten eines Leinwandbildes

  • Bei Bedarf machen wir eine gemeinsame Bildbetrachtung – eine achtsame, authentische Erfahrung, die uns ein tieferes Verständnis für das Bild und über sich selbst erschließt.

  • Wenn du dein Bild nicht hast fertigstellen können, darfst du im nächst geplanten Kurs weiter arbeiten.

Für einen Privatworkshop bitte einfach Kontakt aufnehmen mit unterstehendes Formular.

Ort: Achtsamkeitpraxis, 5737 Menziken, Siglimattring 1

Kosten: CHF 222,- ( 6 Std. malen/ geführte Meditation, inkl. Material, Tee und Häppchen)

Jugendliche (13- 16) CHF 188,-

Kinder (bis 12) CHF CHF 99,-

FEEL FREE!                                                              

Anmeldung:

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Earlier Event: October 27
MANDALA ENTWERFEN UND MALEN WORKSHOPS