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Achtsamkeit & Yoga Weekend Retreat


  • Achtsamkeitschweiz, Erica Fankhauser Seminarzentrum Herzberg 5025 Asp Schweiz (Karte)

Achtsamkeit & Yoga Retreat

Nimm dich selbst an. Dann musst du dir die Liebe nicht von anderen leihen.
— Rolf Merkle

Stop! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Gedanken und Emotionen ein Wochenende Ruhe und Aufmerksamkeit.

Nimm dir diese zwei Tage Zeit aufmerksam und bewusst, mit deinem Körper und seinen Bewegungen, deinen Gedanken, deinen Emotionen, um zu gehen.  Gönne dir Ruhe bei Entspannungs- und Meditation-Sequenzen.

Erfahre, was für heilende Wirkung der achtsame Umgang mit deinem Körper, Geist und Seele hat und geniesse einfach deinen Aufenthalt an diesem wunderbaren heilsamen Ort, Seminarzentrum Herzberg.

Das Thema dieses Wochenende ist unsere Selbstliebe.

Denke immer daran wie einzigartig du bist, wenn Du Dich selbst lebst
— E.F.

Datum: Sa. 17.08.2019, 10:00 Uhr bis So. 18.08.2019, 16 Uhr

Ort: Seminarzentrum Herzberg, 5025 Asp

Dozent: Erica Fankhauser, Lehrerin Bewegung und Sport, Coach, Yoga und Achtsamkeitstrainerin

Kosten sind inklusive Vollpension und zwei Tage Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation, bei einer Teilnahme von minimal 6 TeilnehmerInnen

  • EZ mit Dusche&WC CHF 417.-

  • EZ mit Lavabo CHF 387.-

  • DZ mit Dusche&WC CHF 387.-

  • DZ mit Lavabo CHF 367.-


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Frühere Veranstaltung: 14. August
Mindful Yoga meets Pilates _Aufbaukurs
Spätere Veranstaltung: 31. August
Meditation Circle